Sur cette page tu vas trouver les programmes et accompagnements que je propose pour t'aider à adopter l'alimentation IG bas et te sentir mieux dans ton corps.
Belle découverte et à très vite de l'autre côté ! 🤗
Préparons ensemble tes repas IG bas de la semaine ! 🤗
Reçois directement dans ta boîte mail la liste des ingrédients nécessaires, puis cuisinons ensemble et en live : 5 plats et 1 dessert IG bas.
Grâce à ce format live, tu pourras me poser toutes tes questions au fur et à mesure.
Le guide de recettes à avoir pour se faire plaisir cette fin d'année et maîtriser sa glycémie.
26 recettes inédites de l'apéritif au dessert en passant pas les plats principaux et les accompagnements.
Ce qu'il contient :
- 5 recettes d'apéritifs
-3 recettes d'entrées
- 4 recettes de plats principaux
- 4 recettes d'accompagnements
- 5 recettes de desserts
- 5 recettes de gourmandises de saison
